方　芳

近日葵涌有82歲老翁懷疑因家居清潔而墮樓死亡；月前又有77歲老翁因晾衫失足，倒掛戶外晾衣架懸空半小時獲救。做家務(wù)招致生命危險，那麼為了保障長者家居安全，難道不要做家務(wù)？長者安居協(xié)會提醒，長者做家務(wù)要量力而為，有需要時可找專業(yè)人士協(xié)助。

話雖如此，找「專業(yè)人士」不用花錢嗎？老人家就是心疼花錢，找兒女幫忙更不忍心；從另一角度看，70多80歲的老人家仍能做家務(wù)，鍛煉身體未嘗不可，只是要明白自己身體機能退化的現(xiàn)實，粗重或帶有風(fēng)險的家務(wù)還是要請援手。

香港是世界上平均預(yù)期壽命最長的城市之一，與日本、新加坡等地相近，根據(jù)香港政府統(tǒng)計的數(shù)字，本港男性和女性的平均預(yù)期壽命分別為80.7歲及86.8歲，香港人死亡首要原因，主要是包括新冠病毒在內(nèi)的呼吸系統(tǒng)疾病，取代了過去的腫瘤疾病。

香港人生活節(jié)奏快，生活壓力大，預(yù)期壽命為何仍然可以和日本及新加坡看齊，甚至超越？這一直是學(xué)者有興趣研究的課題。朋友是大學(xué)教授，近年他一直都在關(guān)注這些研究，他提到一個觀點，如果分開不同年齡層做統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)香港驕人的長壽數(shù)字，是來自85歲以上的群體，而這個年齡層的長者，正正是二戰(zhàn)後來港的內(nèi)地移民，他們都有共同的特質(zhì)，孩童時期經(jīng)歷戰(zhàn)亂，少年時期奔波，成人時期創(chuàng)業(yè)，堅忍耐勞，生命力較強；另外，香港經(jīng)歷上世紀(jì)經(jīng)濟轉(zhuǎn)型，上世紀(jì)八九十年代經(jīng)濟起飛，樓價積累財富，不少人奮鬥有成，今天七八十歲的長者，基本上經(jīng)濟自由；即使基層長者，又有政府福利、醫(yī)療保護網(wǎng)，生活無憂。本人有80多歲的獨居親戚，就是怕寂寞，常說要請子侄吃飯飲茶，大家都不忍心花她的錢；她說，自己住在公屋，免費醫(yī)療，吃喝簡單，還有政府生活津貼，不需用錢，也不需積蓄，如果有子侄陪她花花錢、說說話，就已經(jīng)很開心了，80多歲的長者，2元交通費全港周圍走，增加與社會接觸，延年益壽。

探討港人高壽的原因，不能忽略香港的健康管理，65歲以上的長者，不論貧富，均有政府的長者健康中心看顧，公立醫(yī)院包底，定期體檢，防疫注射，?？漆t(yī)療；同時，香港宣傳健康飲食、推廣體育運動、室內(nèi)禁煙政策等，呼吸系統(tǒng)疾病減少，健康人群增加，長壽數(shù)字居於世界前列，完全可以預(yù)期。